【疲れがとれない！】学校では教えてくれない正しい休み方（マインドフルネス・自律神経・睡眠）

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2019.12.29

年末年始は逆に疲れるよなあ。

比較的楽にしては居るけど、友人知人見てると大変だなと思う。

休ませてあげたいよね。

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