白髪の原因となる食べ物と白髪を改善する食品とは？血行を良くし黒髪を維持する食品とは？知ってよかった雑学

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白髪になるのはある程度は遺伝なので仕方ない。

ある程度まで白髪の進行を留めたいなら食べ物のことを考えるべきだと思う。

ちりめんじゃこが良いっていうのははじめて聞いたな。

ワカメなども良いというがさてどれぐらい意味があるのか…。

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